Helaas is osteochondrose al een bekend fenomeen voor mensen ouder dan 30 jaar oud. Degeneratieve dystrofische veranderingen in de intervertebrale schijven en botten van de wervelkolom komen meestal voor vanwege een passieve levensstijl, ondervoeding, extra kilo's, zwaar fysiek werk, enz. De ziekte wordt gemanifesteerd door uitgesproken symptomen in 2 tot 4 stadia, wanneer de structuur van het kraakbeenweefsel niet volledig werkt. Complicaties van osteochondrose (uitsteeksel, schijf hernia, osteofyten, enz.) Kunnen leiden tot een afname van de kwaliteit van leven, handicap.
Tijdige behandeling van osteochondrose verhoogt de kansen van een persoon tot een volledig leven. Het wordt aanbevolen om in de vroege stadia van de ontwikkeling van therapie te starten. Om de ontwikkeling van de pathologie te stoppen en de algemene gezondheidstoestand te verbeteren, moet u een hele reeks maatregelen uitvoeren: medicijnen nemen, sportentherapie, fysiotherapie, handmatige blootstelling. Chirurgische behandeling wordt alleen uitgevoerd in gevorderde gevallen, wanneer er al complicaties aanwezig zijn.
Kenmerk van de ziekte
De achterkant osteochondrose begint met de vernietiging van de tussenwervelschijven. Onder invloed van negatieve factoren comprimeren de schijven de kraakbeenpakking, waardoor de integriteit van de buitenste schaal wordt geschonden. De hoogte van de schijf wordt verminderd, deze vernietigt geleidelijk, waarna de pathologie zich verspreidt naar het wervelweefsel.
Er zijn veel factoren die de ontwikkeling van osteochondrose van de wervelkolom beïnvloeden:
- Lange termijn zit in de verkeerde positie.
- Passieve levensstijl.
- Overtollig lichaamsgewicht.
- Hard fysiek werk.
- Rugletsels.
- Frequente zenuwstoornissen.
- Onjuiste voeding.
- Hypothermie.
- Erfelijke aanleg.
- Schoenen dragen op hakken, zwangerschap bij vrouwen, enz.
Referentie. In 1 - 2 fasen kan osteochondrose nog steeds worden genezen.
Artsen onderscheiden 4 stadia van osteochondrose:
- 1 graad - scheuren verschijnen op de vezelachtige ring, de hoogte van de schijf neemt af. Er is ongemak in het getroffen gebied, de achterkant is sneller moe.
- 2 graad - De hoogte van de schijf blijft afnemen, de spieren, de ligamenten doorzakken, de mobiliteit van de wervels neemt toe. Pijn verschijnt, vooral na fysieke inspanning.
- 3 graden - schijven zijn enigszins verschoven, uitsteeksels lijken, de kans op subluxatie of artrose van de wervelkolom van de wervelkolom wordt verhoogd. Een uitgesproken pijnsyndroom verschijnt, mobiliteit is beperkt, de gevoeligheid in het beschadigde gebied is verstoord.
- 4 graden - Osteophytes verschijnen op de wervels, zodat het lichaam de wervelkolom stabiliseert. Botgroeitjes comprimeren de zenuwen, verwonden de wervels, het risico op vezelige ankylose (fusie van de gewrichten van de wervelkolom) neemt toe.
Belangrijk. Osteochondrose kan de cervicale, borst-, lumbale segmenten van de wervelkolom beïnvloeden.
De ziekte van het cervicale gebied wordt gemanifesteerd door pijn in de nek, bovenste ledematen, cephalgie (hoofdpijn). Bovendien kunnen duizeligheid, gehoorstoornissen, visie, enz. Optreden.
Thoracale osteochondrose is gemakkelijk te verwarren met ziekten van het hart, omdat pijn in het borstgebied is gelokaliseerd.
Symptomen van lumbale osteochondrose - pijnlijke pijn, beperking van mobiliteit, pijn, verminderde gevoeligheid van het onderlichaam.
Het klinische beeld voor osteochondrose is divers, dus u moet niet alleen een diagnose stellen. Als verdachte symptomen verschijnen, bezoek dan een dokter.
Het behandelingsregime van osteochondrose
In de meeste gevallen worden conservatieve methoden gebruikt bij osteochondrose. Het is belangrijk om een uitgebreide behandeling uit te voeren om van pijn af te komen, de functionaliteit van de wervelkolom te normaliseren en complicaties te voorkomen.
Het behandelingsregime voor osteochondrose is dit:
- Beperking van fysieke activiteit.
- Drugs nemen.
- Fysiotherapeutische procedures.
- Medische lichamelijke opvoeding.
- Massage.
- Handmatige therapie.
- Wervelkolom tractie.
U kunt osteochondrose alleen genezen door de bovenstaande methoden te combineren. Het behandelplan voor elke patiënt is afzonderlijk een arts, rekening houdend met de mate van ziekte, leeftijd, kenmerken van het lichaam.
Effectieve behandeling zal helpen om de symptomen van osteochondrose binnen 1 - 3 maanden af te komen. Dan wordt ondersteunende therapie gedurende 12 maanden uitgevoerd. Dit zal helpen de resultaten te consolideren, terugvallen te voorkomen.
U kunt chondrose (1e stadium van osteochondrose) teruggaan zonder medicatie. De patiënt kan fysiotherapie -oefeningen uitvoeren, de belasting op het beschadigde deel van de achterkant verminderen, de applicators gebruiken (BLAPKO ROLLER, de applicator van Kuznetsov), kracht vaststellen en slechte gewoonten verlaten.
Medicijn
Het wordt behandeld met medicijnen wordt aanbevolen voor het verergeren van osteochondrose. Geneesmiddelen helpen de pijn, de ontsteking te stoppen, de bloedtoevoer in het getroffen gebied te verbeteren, de motorische activiteit te normaliseren.
Voor osteochondrose worden de volgende medicijnen gebruikt:
- NSAID's ontdoen van pijn, ontsteking.
- Voorbereidingen met vaatverwijdend effect. Vanwege spierspanning smeken bloedvaten zich om hun lumen uit te breiden en de bloedcirculatie te verbeteren.
- Musodorelaxants ontspan de krampachtige spieren, normaliseren de bloedstroom, verzwakt pijn, verbeteren mobiliteit, versnellen weefselherstel.
- Chondroprotectoren stoppen de vernietiging van het leggen van kraakbeen.
- Psycholeptica gebaseerd op plant- of synthetische componenten kalmeren of verminderen emotionele stress, zonder een slapend effect te veroorzaken.
- Preparaten op basis van B -vitamines versnellen het herstel van beschadigde zenuwvezels.
Al deze medicijnen helpen bij het bestrijden van chronische osteochondrose, alleen ze kunnen volgens medische redenen worden genomen.
Om ernstige pijn in de acute periode van de ziekte te verlichten, worden opioïde niet -narcotische analgetica gebruikt. Voor hetzelfde doel worden glucocorticoïden gebruikt. Deze medicijnen beïnvloeden echter een negatieve invloed op het lichaam, zodat ze als laatste redmiddel kunnen worden genomen.
Naast pillen en injecties worden crèmes en gels met lokale en verwarmende effecten gebruikt om osteochondrose te verergeren.
Therapeutische gymnastiek
Complexe therapie van osteochondrose wordt altijd aangevuld met therapeutische gymnastiek. Oefeningen voor verschillende delen van de wervelkolom zijn echter verschillend.
Om de nek niet te overladen, moeten tijdens de klassen andere spiergroepen worden betrokken. Training begint met een warm -up en eindigt met oefeningen voor ontspanning.
Complex voor cervicale osteochondrose:
- Ga op je rug liggen, haal je hoofd op, repareer het 5-7 seconden.
- Wijzig de startpositie (IP) niet, leg uw handen op uw schouders, roteer met uw ellebogen in verschillende richtingen.
- IP is hetzelfde, hief uw armen afwisselend over uw hoofd, scheurt er een en vervolgens de tweede spatel van de vloer.
- Druk op de achterkant van het hoofd naar de vloer, repareer 4 seconden.
- Sluit de schouderbladen aan, blijf 5 seconden hangen.
- Draai je naar je kant, leg je hoofd in de hand, haal je vrije ledemaat met je hoofd op, repareer het 4 seconden. Herhaal dit voor de andere kant.
- Ga op je buik liggen, leg je armen op de achterkant van het hoofd, haal je hoofd op, repareer het 4 seconden.
Als er ernstige pijn en duizeligheid verschijnen, stop dan de lessen en bezoek de dokter.
Referentie. Thoracale osteochondrose is minder gebruikelijk dan cervicaal of lumbaal, omdat dit de minste mobiel is. Bovendien wordt het versterkt door spieren en ribben.
Oefeningen voor schade aan het borstsegment van de wervelkolom:
- Ga op je rug liggen, buig je knieën, druk ze op je borst met je handen, scheur je onderrug enigszins van de vloer af, draai de persspieren vast, hangen gedurende 5 seconden.
- IP is hetzelfde, hief uw armen op, zet uw benen recht, begrijp de tegenoverliggende hand en been, repareer het. Herhaal voor andere ledematen.
- Draai de buik om, spreid je handen naar de zijkanten. Scheur je armen en hoofd van de vloer, repareer het gedurende 3 seconden.
- Ga op handen en voeten staan, hief je hoofd op, klop je rug tijdens het inademen, laat je hoofd vallen tijdens uitademing, om je rug.
Beweeg soepel, vermijd plotselinge bewegingen.
De volgende oefeningen worden gebruikt voor de behandeling van lumbale osteochondrose:
- Ga op je rug liggen, trek afwisselend je knieën naar je borst.
- IP is hetzelfde, neem uw rechterhand en been opzij en vervolgens de linker ledematen.
- Leg je handen achter je hoofd, scheur het van de vloer, trek tegelijkertijd de sokken naar je toe.
- Buig je benen op de knieën, strek je rechter knie naar de linkervoet en vice dan versa.
- Voer de "fiets" -oefening heen en weer uit.
- Draai je naar je kant, laat je voet omhoog zwaaien.
- IP is hetzelfde, trek je knieën naar je borst.
- Sta op handen en voeten, neem op de beurt je armen naar de zijkanten.
Deze oefeningen helpen de gespannen spieren uit te rekken en te ontspannen, de bloedcirculatie en lymfestroom te verbeteren.
Er zijn nog veel oefeningen. Raadpleeg een arts om een complex voor u geschikt te maken.
Fysiotherapeutische procedures
Fysiotherapie helpt de pijn te verzwakken, vermindert de ontsteking, verbetert de bloedtoevoer en trofe.
Bij de behandeling van osteochondrose worden dergelijke fysiotherapeutische procedures gebruikt:
- Elektroforese met medicijnen helpt het pijnsyndroom te stoppen in aanwezigheid van neurologische aandoeningen.
- Elektrotherapie verbetert de bloedcirculatie, weefselvoeding.
- Lasertherapie verlicht ontsteking, anesthesie, versnelt weefselgenezing, activeert biologische processen in zenuwweefsels.
- Schokgolftherapie verbetert de lokale bloedcirculatie, metabole processen, vermindert zwelling, pijn.
- Dutenzor-therapie-spinale tractie onder het gewicht van zijn eigen lichaamsgewicht. Helpt bij het verwijderen van het pijnlijke pijnsyndroom.
- Balneotherapie is een reeks procedures met vers, mineraal of zeewater. Na het verloop van de behandeling verzwakt de pijn, de bloedmicrocirculatie verbetert.
Bovendien kunnen met osteochondrose, diadime -therapie, amplipulsterrapy, echografie, magnetotherapie, trillingsmethode worden gebruikt.
Referentie. Osteochondrose wordt behandeld met bijen, deze techniek wordt apitherapie genoemd. Tijdens de procedure wordt bijengif geïntroduceerd in biologisch actieve punten om het effect van complexe behandeling te vergroten. Het gif van het insect verlicht pijn, verbetert de mobiliteit, bloedmicrocirculatie, geleidbaarheid in de nerveuze routes en verhoogt de elasticiteit van de tussenwervelschijven.
Handmatige therapie
Bij de behandeling van osteochondrose wordt de patiënt niet alleen aangegeven door massage, maar ook door handmatige blootstelling (zacht en hard).
Met behulp van massage normaliseert de specialist de spiertonus, verbetert de bloedcirculatie, herstelt de activiteit van zenuwcellen. Ze beginnen een sessie van kneden en wrijven, deze technieken helpen het lichaam voor te bereiden op verdere blootstelling.
Na een verwarmende massage gaat de arts over naar mobilisatie en auteurs. Tijdens de procedure heeft het zorgvuldig invloed op de gewrichten van de wervelkolom, waardoor de amplitude geleidelijk wordt verhoogd. Autorisatie bestaat uit het uitvoeren van bewegingen door de patiënt zelf onder toezicht van een arts. Deze procedures helpen om de inter -moedige kloof te vergroten, bloedstagnatie in aderen te verminderen en de trofe te verbeteren.
Om de juiste positie van ontheemde wervels te herstellen, gaat de arts door naar de manipulatietechniek. Het voert scherpe en snelle bewegingen uit in de getroffen gebieden en installeert de wervels op de gebruikelijke plaats. Dit helpt pijn, spierspasmen te verlichten, de mobiliteit te verbeteren.
Aandacht. Handmatige therapie voor osteochondrose kan ernstige complicaties veroorzaken (breuk, verplaatsing van de wervel, schade aan zenuwen, bloedvaten, ligamenten of spieren). Om dit te voorkomen, moet u een ervaren specialist vinden.
Hardware -behandeling en orthopedische apparaten
Apparaten voor de behandeling van osteochondrose kunnen thuis worden gebruikt, maar pas na de goedkeuring van de arts. Voor dit doel kunt u bijvoorbeeld een kwantumtherapieapparaat gebruiken dat het getroffen gebied van de wervelkolom beïnvloedt met laser, gepulseerde, magnetische stralen, waardoor het herstel wordt versneld. Geschikt voor de behandeling van cervicale en borst osteochondrose.
Bovendien kunnen orthopedische apparaten de patiënt gebruiken voor de gezondheid van de patiënt. Een speciaal kussen of roller helpt om de nek en onderrug te lossen, deze wordt gebruikt tijdens rust of transport. Om de fysiologische bochten van de nek te ondersteunen, wordt een genezende kraag gebruikt. Moster Proofiers, korsetten verbeteren de houding, los de borst, lumbosacrale segment van de wervelkolom.
Referentie. U kunt korsetten en proeflezers dragen, niet langer dan 2 - 3 uur per dag. Deze modus helpt om spierverzwakking te voorkomen.
Een speciale riem wordt gebruikt voor de onderrug. Het kan op het werk worden gedragen, tijdens sport.
Folk remedies
Complexe therapie kan worden aangevuld met effectieve folk -remedies. De cervicale, thoracale en lumbale osteochondrose gaat echter gepaard met verschillende symptomen, daarom worden verschillende recepten gebruikt om ze te behandelen.
Folk remedies voor de behandeling van de nek:
- Houd de Burdock -bladeren 5 - 10 minuten boven de stoom, bevestig ze aan de nek, repareer ze met een verband. U kunt ook gaas bevochtigen in een aftreksel van apotheekburdock en gebruiken als een kompres.
- Maak een afkooksel van berkenbladeren, bevestig het kompres aan het getroffen gebied.
- Reinig de wortelwortel, knijp het sap, meng met wodka (1: 1), wrijf je nek.
- Giet 250 g naalden 1 liter kokend water, laat 30 minuten vertrekken. Drink twee keer per dag na de maaltijd.
Met cervicale osteochondrose kunt u ook baden nemen met naald aftreksel.
Als het thoracale gebied wordt beïnvloed, gebruik dan de volgende recepten:
- Mix paardenbloemwortel, munt, berkenknoppen, koriander in gelijke verhoudingen. Giet 100 ml kokend water 3 el. l. Verzameling, kook 5 minuten op middelhoog vuur. Voeg 75 g boter en zonnebloemolie toe aan een warm mengsel, kook nog 20 minuten. Recht warme zalf in de achterkant.
- Krijg zwarte radijs of mierikswortel, knijp het sap in, wrijf het getroffen gebied.
- Druk op de alss zaden of linnen, plaats ze in een zak stof, breng aan op de thoracale achterkant.
Thuis kun je je rug kneden met een tape -massager.
Gebruik in het geval van schade aan de Lumbosacral Department de volgende fondsen:
- Drinkafdekkers van Lingonberry -bladeren, tijm, hopkegels, Sabrefish.
- Breng een kompres aan van mierikswortelsap of rauwe aardappelen.
- Wrijf over de onderrug met een zalf van 200 g ghee, gemengd met bijenwas en de wortels van Altey.
Met lumbale osteochondrose kunt u ook een wollen riem dragen met een opwarming.
Raadpleeg uw arts voordat u folk -remedies gebruikt.
Chirurgische interventie
De operatie wordt voorgeschreven in aanwezigheid van complicaties die gepaard gaan met gevoelloosheid van de ledematen, ernstige lange pijn, onvrijwillig urineren of ontlasting. Chirurgische behandeling is ook noodzakelijk voor het paardenstaartsyndroom (compressie van het zenuwuiteinde van het onderste ruggenmerg).
Operationele methoden zullen helpen de oorzaak van pijn te elimineren en de wervelkolom te stabiliseren:
- Fassetectomie - Verwijderen van facetverbindingen die de zenuwbundels comprimeren.
- Fominotomie - Een toename van het lumen van het radiculaire kanaal vanwege de verwijdering van osteofyten. Na de procedure wordt de zenuw bevrijd van inbreuk.
- Laminectomie - Verwijderen van de achterkant van de vervormde wervel, die het ruggenmerg comprimeert.
- Laminotomie wordt gebruikt om het gat uit te breiden waardoor zenuwwortels passeren.
- Discoctomie - verwijdering van de aangetaste schijf of een deel van de intervertebrale hernia. Dit is een minimaal invasieve endoscopische chirurgie, waarna de patiënt sneller wordt hersteld.
- Corpekenom is de verwijdering van de gehele wervel en schijven die eraan grenzen. Dan is de vrije ruimte gevuld met een bottransplantatie.
Om destabilisatie van de wervelkolom te voorkomen, wordt spondylodeza uitgevoerd (fusies). Ook worden speciale schroeven, staven, platen gebruikt om de wervels te repareren.
Aandacht. Na de operatie is er een risico op complicaties: schade aan het ruggenmerg, zenuwbalken, infectie van het effect van blootstelling, urineren, enz. Daarom wordt chirurgische interventie alleen in extreme gevallen uitgevoerd.
Revalidatie na de operatie kan enkele maanden duren. Tijdens deze periode moet de patiënt fysieke inspanning, slechte gewoonten, de aanbevelingen van artsen volgen.
Het belangrijkste
Zoals u ziet, vereist osteochondrose langdurige behandeling en zelfdiscipline. Therapie moet complex zijn: medicijnen (in de acute periode), inspanningstherapie, fysiotherapie, massage, handmatige blootstelling. De patiënt moet de levensstijl veranderen, regelmatig gymnastiek uitvoeren, slechte gewoonten verlaten, goed eten, orthopedische apparaten gebruiken. U kunt therapie aanvullen met medische hulpmiddelen en folk -remedies, maar pas na de goedkeuring van de arts. In aanwezigheid van complicaties wordt een operatie uitgevoerd, waarna langdurige revalidatie volgt. De patiënt moet strikt voldoen aan de aanbevelingen van artsen om het herstel te versnellen.